Yogurt Cauliflower Mash #Ketocauliflower #ReverseDiabetesObesity.
Anda boleh memasak Yogurt Cauliflower Mash #Ketocauliflower #ReverseDiabetesObesity menggunakan 7 bahan dan 2 langkah. Inilah caranya untuk melakukannya Yogurt Cauliflower Mash #Ketocauliflower #ReverseDiabetesObesity itu baik .
Bahan-bahan Yogurt Cauliflower Mash #Ketocauliflower #ReverseDiabetesObesity
- Sediakan 200 gm cauliflower, potong kecil.
- Anda mesti 1 sudu besar minyak zaitun.
- Sediakan 1 sudu besar bawang cincang.
- Sediakan 1 sudu kecil bawang putih cincang.
- Untuk menyediakan secubit garam.
- Anda mesti 1 sudu besar natural yogurt.
- Untuk menyediakan 1/2 sudu kecil serbuk paprika.
Langkah Lakukan Yogurt Cauliflower Mash #Ketocauliflower #ReverseDiabetesObesity
- Rebus cauliflower hingga lembut dan toskan airnya. Dalam kuali, tumis bawang besar dan putih dengan minyak zaitun hingga naik bau. Masukkan ke dalam pengisar bersama cauliflower rebus. Kisar hingga halus..
- Masukkan ke dalam mangkuk, gaul dengan yogurt, serbuk paprika dan secubit garam. Tabur dengan daun bawang cincang. Hidang bersama stik ikan Salmon..