Quiche Vegetarian Tanpa Gluten.
Anda boleh buat Quiche Vegetarian Tanpa Gluten menggunakan 16 bahan dan 7 langkah. Inilah caranya untuk melakukannya Quiche Vegetarian Tanpa Gluten itu baik .
Bahan-bahan Quiche Vegetarian Tanpa Gluten
- Sediakan 1 biji 'pie crust' (rujuk resipi Kulit Pai Tanpa Gluten).
- Anda mesti TUMIS:.
- Sediakan 1 biji bawang besar, dihiris.
- Anda mesti 1/2 cawan hirisan brokoli.
- Sediakan 1/2 cawan hirisan lobak merah.
- Anda mesti 1/2 cawan hirisan tomato ceri.
- Anda mesti 1/2 cawan hirisan cendawan butang.
- Anda mesti 2-3 sudu besar 'nutritional yeast' (memberi rasa seakan keju).
- Untuk menyediakan 1 sudu kecil biji lada hitam, ditumbuk.
- Untuk menyediakan 1/2 sudu garam Himalaya.
- Sediakan 1/4 cawan air.
- Anda mesti BANCUHAN:.
- Sediakan 3 biji telur tanpa antibiotik.
- Anda mesti 1/2 cawan santan.
- Anda mesti 1/2 sudu garam Himalaya.
- Sediakan 1 sudu besar tepung jagung non-GMO.
Langkah demi langkah Lakukan Quiche Vegetarian Tanpa Gluten
- Tumis bawang sehingga agak layu dan masukkan lobak merah serta brokoli. Masak sehingga agak lembut..
- Masukkan sayuran lain dan sedikit air. Biar seketika sehingga semuanya masak rata. Tutup api..
- Panaskan oven 180'C. Bancuh telur, santan, tepung jagung, garam dan lada hitam sehingga tidak berketul..
- Sediakan kulit pai..
- Isi dan ratakan sayuran tadi. Tuang bancuhan telur..
- Bakar dalam 20-30 minit atau sehingga bancuhan telur masak dan tekstur mengental (set)..
- Sedia dihidangkan panas-panas :).